Di., 01. März 2022, 07:24 Uhr
TG BIBLIS: Neue Kurse werden angeboten / Start am 22. und 24. Februar
Einstieg in Taiji-Qigong und QiGong
BIBLIS – Monika Hedrich-Lehmann, Kursleiterin der TG Biblis, bietet wieder neue Termine für Taiji-Qigong und QiGong an. Der Einstieg ist jederzeit möglich. „Die 18 Formen der Harmonie –Taiji-Qigong“ Teil 1 und Teil 2 beinhaltet die Übungen 1-10, 11-17 und 18. Diese Übungsabfolge ist für absolute Anfänger und für jedes Alter sehr gut geeignet. Die sanften, harmonisch fließenden Übungen der „18 Formen der Harmonie -Taiji QiGong“ wecken Ihre Energie und verbreiten gute Laune. Die Übungen können von jedem leicht erlernt und in den Alltag gut integriert werden. Der Kurs findet dienstags von 18 bis 19 Uhr als Online-Kursangebot über die Plattform Zoom statt, Start für die insgesamt zehn Abende ist am 22. Februar.Bewegungskunst Qi Gong führt uns in unsere Mitte, zurück in die Balance. Langsame Bewegungen, ausgeführt in innerer Achtsamkeit, beruhigen unser Körper- und Nervensystem. Das Wunderbare ist, mit Qi Gong kann jede und jeder selbst aktiv für sich und sein Wohlbefinden Fürsorge tragen. Die Übungen eigenen sich für jedes Alter und auch für Menschen mit Bewegungseinschränkung. Dieser Kurs wird donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr im katholischen Pfarramt, Darmstädter Straße 4 in Biblis neben der Bücherei, angeboten, Start ist am 24. Februar.
Die Anmeldung für beide Kurse ist über die TG Biblis unter 06245/905281, bei Monika Hedrich-Lehmann unter 01525-3451096 oder 06251/9764714 sowie per E-Mail an bewegung.impuls@gmail.com möglich. zg
