Karate, eine Sportart die viel Disziplin erfordert

NORDHEIM – Der Karate-Sport hat seine Wurzeln in Okinawa, eine Sportart, bei denen sich Fairness und Disziplin in der Kampfweise ausdrückt. Immer mehr Jugendliche und Erwachsene bis zum Alter von ca.60 Jahren haben sich entschieden, sich mit dieser ostasiatischen, uralten Methode der körperlichen Ertüchtigung auseinandersetzen. Einige, weil sie es vorziehen, sich im direkten Kampf zu messen, ihre Stärken auszuloten. Andere wiederum um sich behaupten zu können, wenn man widerrechtlich angegriffen wird. 

Kristian Pöhlau besitzt seit 12 Jahren die Trainerlizenz

Die Abteilung „Karate“, wurde 2005 bei der KSG Nordheim, gegründet. Sie hat sich gerade in den letzten Jahren sehr erfolgreich entwickelt, wie wir in einem persönlichen Gespräch mit dem Leiter, Kristian Pöhlau, erfahren konnten. Er selbst war schon von frühester Jugend an von diesem Sport begeistert. Er hat sich weiterentwickelt, trägt den Schwarzgurt 1. Dan und er besitzt seit 12 Jahren die Trainerlizenz. Darüber hinaus erwarb er die Prüferlizenz und hat so die Möglichkeit, die Jugendlichen und Erwachsenen zu prüfen, die sich bei ihm für die Gürtelprüfung angemeldet haben. Bei der Abnahme wurde er unterstützt von Michael Mücke, der einen Gesundheitssportkurs für Erwachsene bei der SG NOWA leitet. Dieser Kurs findet immer mittwochs um 10.00 Uhr statt.  

Disziplin ein absolutes Muss bei allen Kampfsportarten

Pünktlich um 17.00 standen alle 17 Bewerber und Bewerberinnen in einer Linie und hörten sich an, unter welchen Voraussetzungen die Prüfung abzulaufen hat. Es gibt drei Säulen, auf denen das Karate aufgebaut ist. Zum einen „Kihon“, das bedeutet im „Budo“ Grundtechniken, die von der Komplexität und Schwierigkeit zunehmen, je dunkler der Gürtel wird. Der Begriff „Budo“ ist ein Sammelbegriff für alle asiatischen Kampfsportarten; er bedeutet praktisch „Kampfkunst“.  Die zweite Säule „Kumite“ bedeutet den Kampf gegen einen Gegner oder Partner. In der Gürtelprüfung zeigen die Prüflinge Kumite, um die Effizienz oder Effektivität der Techniken zu demonstrieren. Auf Wettbewerben gibt es auch eine Kumite-Disziplin, nach der mit Punktewertungen innerhalb einer bestimmten Zeit in einem Kampfring bzw. Kampffläche gekämpft wird. 

Eine Prüfung beweist eine abgeschlossene Erfahrungsstufe

Die bestandene Prüfung führt dazu, dass man im übertragenen Sinne eine nächste Erfahrungsstufe des Karatekas erreich wurde. Durch die Vorbereitung im Training auf seine Prüfung ist er über sich hinausgewachsen. Symbolisch für diese körperliche und mentale Leitung wird ihm dafür ein neuer Gürtel als Anerkennung für seine Leitung überreicht. Unter der dritten Säule „Kata“, versteht man den vorgegebenen Bewegungsablauf mit festgelegten Schlag- Tritt- sowie Blocktechniken. Die Übung oder der Beginn eines Kampfes wird freigegeben mit dem Wort „Hajime“. Das letzte Wort ist ein Kommando mit dem der Übungsleiter auch die Übungen bei der Gürtelprüfung freigab. Diese fand letzte Woche in der Sporthalle in Wattenheim statt

Der Karate Sport kennt dabei die Farben Weiß, gelb, orange, grün, 2 x blau, 3 x braun danach insgesamt 9 x schwarz. Den schwarzen Gürtel bezeichnet man als Dan-Grad. (Dan Grad bedeutet Meistergrad. Karate –Do bedeutet wörtlich übersetzt: „Weg der leeren Hand (Kara = leer, Te= Hand. Do = Weg im geistigen Sinn). Die Anwärter für die nächsthöhere Stufe zeigten bei ihren Übungen eine hohe Konzentration, Schnelligkeit und Reaktionsgeschwindigkeit. Michael Mücke, der Kristian Pöhlau unterstützte zeigte den Jugendlichen bei ihrer Vorstellung die eine oder andere Möglichkeit auf, wie man seine Haltung noch verbessern könne. Es war eine gelungene Veranstaltung, bei der auch einige Eltern anwesend waren.

Wer Interesse hat, ist, auch zum Schnuppern, herzlich willkommen

Wer Interesse hat, einmal in diesen Sport „hinein zu schnuppern“, egal ob jung oder alt, hat dazu zwei Möglichkeiten. Jugendliche trainieren montags von 17.00 bis 18.00 in der Sporthalle Wattenheim und donnerstags zur gleichen Zeit in der Sporthalle Nordheim. Erwachsene trainieren jeweils montags ab 18.00 Uhr in Wattenheim und donnerstags ab 18.00 Uhr in Nordheim. Bei Rückfragen ist Kristian Pöhlau zu erreichen unter der Telefonnummer 0151 44514059. zg