Qi Gong der 5 Elemente

BIBLIS – „Qi Gong der 5 Elemente” besteht aus sanft fließenden Bewegungen, welche die fünf Elemente im Körper harmonisieren. Wir erlangen dadurch inneres Gleichgewicht, aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und nutzen die Chancen, welche die jeweilige Zeit uns bietet. 

Seit Tausenden von Jahren lehrt uns die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ein Leben in Harmonie mit der Natur und den fünf Elementen.  Am deutlichsten zeigen sich die fünf Wandlungsphasen (Elemente) im Zyklus der Jahreszeiten, denen jeweils ein Element zugeordnet wird. Mit dem Spätsommer gewinnen wir quasi noch eine fünfte Jahreszeit zu unseren wohlbekannten dazu.

Wie kann ich mit Qi Gong die fernöstliche Lehre der fünf Elemente für mich im Alltag nutzen und wieder mehr in meinen natürlichen Rhythmus kommen? Jedem Element sind Organe und Energieleitbahnen im Körper sowie Gefühle und Emotionen zugeordnet. Diese haben große Auswirkungen auf den Energiefluss in unserem Körper. Das Elemente Qi Gong gibt eine sehr tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist und lässt die eigene Energie wieder spüren.  

Auch für ältere und gesundheitlich beeinträchtigte Menschen ist dieses sanfte Bewegungsspiel besonders gut geeignet. 

Der Kurs „Qi Gong der 5 Elemente” findet freitags von 18.15 bis 19.15 Uhr als Online-Angebot der die Plattform Zoom statt. Es steht zudem nach Rücksprache mit den Teilnehmern noch ein weiterer Tag zur Auswahl. Anmeldungen nimmt Monika Hedrich-Lehmann telefonisch unter 01525-3451096 oder 06206/158809 sowie per E-Mail unter ewegung.impuls@gmail.com entgegen. zg