Rückenfit – Fitness aktiv bis ins Alter

LAMPERTHEIM – Der TV Lampertheim bietet mit dem Kurs „Rückenfit – Fitness aktiv bis ins Alter” ab sofort ein neues Sportangebot für seine Mitglieder an.

Gesundheit fällt nicht vom Himmel. Mit gezieltem Fitness-Training kann man aber wirksam seine Gesundheit unterstützen. Besonders Rückenbeschwerden kann wirksam durch gezielte Fitness-Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser Sie muskeltrainiert sind, desto leichter fallen Ihnen körperliche Belastungen im Alltag und Beruf und Sie schonen Ihre Wirbelsäule und auch Ihr Herz, Ihr wichtigstes Körperorgan.
Das Angebot ist ausgerichtet für Menschen die auch noch im Alter aktiv bleiben wollen. Sind Sie interessiert? Dann machen Sie mit, Sie sind herzlich willkommen. Der Kurs findet immer mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr im Gymnastikraum des TVL, Jahnhalle, Am Sportfeld 6, 68623 Lampertheim, statt. Anmeldungen und Infos in der Geschäftsstelle des TVL, Frau Susanne Braun, telefonisch unter 06206/949798 sowie per E-Mail unter geschaeftsstelle@tv-lampertheim.de zg