Sportabzeichen-Abnahme läuft auf Hochtouren

BÜRSTADT – Nachdem zwei Sportabzeichentermine zum Erlangen des Leistungsnachweises für das Radfahren absolviert waren, gingen die Bewerber zum Walking über. Zwei Stunden strammes Walking sind für das Ausdauer-Disziplin als Leistungsnachweis für das Goldene Sportabzeichen gefordert. Diese Disziplin hat sich in den letzten Jahren zu eines sehr beliebten Möglichkeit entwickelt. Nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ist Ausdauer die Fähigkeit lange Zeit eine Belastung des Körpers zu erzeugen und diese Belastung fortzusetzen. Walking definiert sich als schnelles Gehen, wobei ständig ein Fuß Bodenkontakt hat. Die Arme schwingen gegengleich.
20 Bewerber gingen statt der Übungsstunde auf dem Sportplatz in den Wald, um sich den Anforderungen zu stellen. Die Übungsleiter Annerose Benedum, Harry Heijnen und Clemens Dewald bilden kleinere Gruppen, um den großen Altersunterschieden gerecht zu werden. Alle 20 Bewerber erfüllten die Leistungen. Neben dem sportlichen Teil, genossen die Teilnehmer auch die
Schönheit und die Ruhe des Bürstädter Waldes
Alle die noch in diesem Jahr das Sportabzeichen erlangen wollen, haben noch bis Ende September Gelegenheit dies zu tun. Auch in den Ferien ist jeden Donnerstag ab 18 Uhr Trainings- und Abnahmemöglichkeit auf der Leichtathletik-Anlage an der Wasserwerkstraße gegeben. zg